自分の不調改善にも知識が生きる！ Eラーニング「いいまなぶ」で ホームリフレクソロジーを勉強してみた。 [ 健康＆ダイエット]
Eラーニング「いいまなぶ」で、「ホームリフレクソロジー講座（６０日間有効）」を、受講しています。以前から本で反射区を見て勉強したり、興味はあったんだけど、続かなくて・・・。これは期限があるから気合いが入りますｗ
前編後編とあり、まだ前編だけしか見てないし、勉強したのは左足だけ。。。。「足貸して！リフレクソロジーやってあげる！」と豪語しておきながら、左足だけってひどいねーちゃんだけど・・・・。練習しなきゃ、うまくならないもんね？
励みになっているのは、Eラーニングだから、早送りしてずるしよう！と思っても、テストに合格しないと、後編以降にすすめない仕組みも、ひとつあるかも。テストも、噂によると難易度が高いとか。テスト合格で、修了証も頂けます。
反射区と、足裏と、並べて説明があるのが分かりやすかったです。本だと、ページめくりが面倒なんだけど、Eラーニングだと、自動で進むし、思ったよりゆっくり進んでいくので、じっくり学びやすいと思いました。
前編後編とあり、まだ前編だけしか見てないし、勉強したのは左足だけ。。。。「足貸して！リフレクソロジーやってあげる！」と豪語しておきながら、左足だけってひどいねーちゃんだけど・・・・。練習しなきゃ、うまくならないもんね？
励みになっているのは、Eラーニングだから、早送りしてずるしよう！と思っても、テストに合格しないと、後編以降にすすめない仕組みも、ひとつあるかも。テストも、噂によると難易度が高いとか。テスト合格で、修了証も頂けます。
反射区と、足裏と、並べて説明があるのが分かりやすかったです。本だと、ページめくりが面倒なんだけど、Eラーニングだと、自動で進むし、思ったよりゆっくり進んでいくので、じっくり学びやすいと思いました。
活性酸素をなくして健康に！アスリートも美容家も飲んでいる「水素水」 [ 健康＆ダイエット]
友達が既に飲んでいた、「水素水」。ワタシは初めてだったんだけど、スゴイ飲み物なのね！アスリート～医療・美容業界までもが注目しているのだとか。それもそのはず、飲むだけで！さまざまな”健康の願い”が叶うというのだから・・・。
栄養士さんは間食に、ニボシ クルミ イチジク を食べている？ [ 健康＆ダイエット]
雑誌、日経ウーマン？で読んだ記事に、
管理栄養士さん？がにぼし、くるみ、そしていちじくの、３種類を
体の栄養を補うのに食べていると、言っていたので、私も真似してみました＾＾。
管理栄養士さん？がにぼし、くるみ、そしていちじくの、３種類を
体の栄養を補うのに食べていると、言っていたので、私も真似してみました＾＾。
ちょいたし③☆POKKA「お腹満足 かんてんスリム」 [ 健康＆ダイエット]
ちょいたし①☆POKKA「お腹満足 かんてんスリム」 [ 健康＆ダイエット]
POKKA「お腹満足 かんてんスリム」を使った
「ちょいたしレシピ」トラックバックコンテストに参加！
ベースとなる商品はこちらの
「おなか満足 かんてんスリム」です。
３週間チャレンジ☆「スリムアップスリム プレシャス シェイク」① [ 健康＆ダイエット]
久しぶり～の本気ダイエットネタ☆
スリムアップスリムのモニターに選んで頂いたので
これから３週間、１食置き換えで
頑張ってみます♪
今までもダイエットって、色々やりましたが、
一番最近は「ヒップホップアブス」かな。
半年くらいで、キツくて挫折しました(＠_＠;)
動かないなら、カロリーを減らすしかな～い。
「スリムアップスリム プレシャス シェイク」
カフェラテ・ショコラ・ロイヤルミルクティー味
スリムアップスリムのモニターに選んで頂いたので
これから３週間、１食置き換えで
頑張ってみます♪
今までもダイエットって、色々やりましたが、
一番最近は「ヒップホップアブス」かな。
半年くらいで、キツくて挫折しました(＠_＠;)
動かないなら、カロリーを減らすしかな～い。
「スリムアップスリム プレシャス シェイク」
カフェラテ・ショコラ・ロイヤルミルクティー味
間食が止まらないなら「空腹知らずDiet」 [ 健康＆ダイエット]
空腹知らずDiet250mg×60粒 (オープン価格)
「空腹知らずDiet」は、空腹感の抑制と、
満腹感の持続をサポートしてくれるサプリメント♪
主成分は、じゃがいも由来の「スレンデスタ(R)」で
ボディシェイプサポートの複合素材
「リーンガード(R)」を配合。
ネーミングも凄いけれど、
取り扱っている会社名がもっと凄いよ。
「株式会社メタボリック」さんの商品です。
藤井リナさん登場☆タニタ「カロリズム」新モデル発表会 [ 健康＆ダイエット]
タニタ「カロリズムレディ」
タニタ「カロリズムダイエット」
タニタさんにご招待頂き、
活動量計「カロリズム」の
新モデル発表会へ行ってきました♪
6月1日発売、新モデルの
「カロリズムダイエット」と「カロリズムレディ」は
身につけるだけで
１日の総消費㌍を、数値とグラフで表示する
「カロリズム」の特徴そのままに、
自分のダイエットプランを自動的に作成する機能や
女性のホルモンバランスに注目し、
ダイエットの「チャンス期」と「リラックス期」を知らせてくれる、
「女性ダイエットモード」搭載の
新「カロリズム」です♪
